練馬駅前デンタルクリニックのブログ

こんにちは

今日は、黒ずみ、黄ばみといった歯の着色汚れ（ステイン）についてご紹介します。

秋になり肌寒くなると、温かいコーヒーや紅茶が飲みたくなりませんか？

紅茶やコーヒーは、歯にステイン（着色汚れ）がつきやすい飲み物です。

着色汚れ（ステイン）」とは、食べ物や飲み物に含まれる色素やタバコのヤニが、歯の表面に付着してできる、歯の汚れです。時間が経過すればするほど歯に蓄積していくので、落ちにくくなります。 

そのため、飲食後は歯を放置せず歯磨きするのが大切ですが、外食時や多忙な時は難しい場合もありますよね。

飲食後に歯磨きができないとき、すぐ出来る方法として以下の３つを取り入れてみてください。

１、飲み物や食べ物を口にする前後に、お水を飲む

歯の表面が乾燥しているとステインが付きやすくなります。食事の前後ではお水を飲んで、口の中を潤わせてください。

２、飲み物を飲む時は、ストローを使う

飲み物がなるべく歯に触れないように、口の奥の方からストローを使って飲んでください。

３、食事の後にブクブクうがいをする

食事後にお水でブクブクうがいをするだけでも、ステイン防止の効果があります。

しかし、すでに、歯に着いてしまった着色汚れ（ステイン）は、普通の歯磨きでは落ちません。歯ブラシで無理に落とそうとすると、ステインが落ちないだけでなく、歯の表面のエナメル質が傷ついて虫歯になりやすくなります。

ステインをキレイに落としたい場合、歯のクリーニングやオフィスホワイトニングなど、歯医者でお役に立てることがございます。

ステインが気になるときは、当院までお気軽にご相談ください。

食欲の秋が終わると、クリスマスなどのイベントシーズンです。

ぜひ、大切なイベントの時では、白く綺麗な歯を見せて笑顔になっていただきたいです。