練馬駅前デンタルクリニックのブログ

こんにちは、8月24日は「歯ブラシの日」ってご存知でしたか？

なんとなく想像つきやすいかと思いますが、「8（は）」「2（ブ）」「4（し）」＝はぶし → 歯ブラシ の語呂合わせから、歯とお口の健康を見直す日として制定されています。

歯とお口の健康を見直す日として制定されたのですが、歯ブラシの管理の見直しも視野に入れていただきたいです。

なぜなら歯ブラシの適度な交換（1か月に1回の交換が理想）と使い方が、むし歯や歯周病予防につながるからです。

歯ブラシは毛先が開くと、汚れが6割以上落ちにくくなると言われています。

’面倒くさいし”とか”新しい歯ブラシを買うのがもったいない”などの理由で、歯ブラシの交換を怠ると

結局、虫歯や歯周病になりやすくなります。そうなると、お金も時間も歯医者さんに使うことになりますよね。

歯ブラシの適度な交換は、歯の健康に関していえば、コスパが良い習慣なのです！

この機会に歯ブラシの管理の見直しもやってみてくださいね。